Tipos de pele e as consequências do sol

solTomar sol é um bom negócio dependendo das precauções tomadas. Segundo o chefe do Serviço de Pele e Melanoma do Hospital Erasto Gaertner, Marcos Montenegro, de Curitiba, a literatura médica aconselha tomar 15 minutos de sol, três vezes por semana, na prevenção da osteoporose e para ativar a melanina, defesa natural do corpo.

Segundo o especialista “devia-se proibir a exposição solar das 12h às 15h”, pois neste horário atenuam-se os efeitos dos raios RUV B, principal causador do câncer de pele.

Para obter uma pele bronzeada e saudável é preciso partir para a exposição gradativa, começando com 15 minutos. Desta maneira o corpo irá bronzear produzindo melanina. “Mesmo quem vai tomar sol é preciso se proteger com protetor solar FPS 30 ou acima, reaplicando a cada duas horas”, explica.

Para cada pele existe um fator maior ou menor de risco, chamados Fototipos – que informam a capacidade de sol que cada tonalidade pode ser exposta. “Pessoas com pele clara ou com mais de 50 anos o risco é maior para desenvolver câncer de pele numa exposição imprudente”, classifica o Dr. Montenegro. Por isso, é imprescindível o uso de chapéu ou boné protegendo a face e as orelhas, blusa e camisas com mangas e calças compridas.

Fototipos
O câncer de pele acontece por uma ação acumulativa e está ligada a tonalidade da pele de cada pessoa, veja os exemplos:

Grau I – Albino
Queima com facilidade, nunca bronzeia
Muito sensível

Grau II – Branca
Queima com facilidade, bronzeia muito pouco
Sensível

Grau III – Morena Clara
Queima moderadamente, bronzeia moderadamente
Normal

Grau IV – Morena Moderada
Queima pouco, bronzeia com facilidade
Normal

Grau V – Morena Escura
Queima raramente, bronzeia bastante
Pouco sensível

Grau VI – Negra
Nunca queima, apenas bronzeia
Pouco sensível

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Uma resposta

  1. Não sei…. eu sou (ao menos era) muito branco, mas hoje sou mais bronzeado, e a minha pele queima muto fácil, quase não posso tomar sol que ja queimo e descasco, mas também bronzeio muito fácil, e minha pele é extremamente sensível ao sol…. Que tipo de pele é a minha?

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